Le TDAH : Quand le rangement et l’organisation du foyer deviennent un vrai défi

Trouble Déficitaire de l’Attention avec ou sans Hyperactivité : comprendre son impact au quotidien

Lisez jusqu’au bout, cela pourrait changer votre quotidien.

Par ces quelques mots, je pense déjà avoir attiré l’attention de beaucoup de personnes.

L’attention, justement, parlons-en. Pour de nombreuses personnes vivant avec un TDAH, soutenir leur attention et mobiliser leur concentration au quotidien peut devenir extrêmement difficile. Pourtant, ces facultés sont essentielles pour aller jusqu’au bout d’une corvée, d’une tâche simple en apparence, ou encore pour gérer l’organisation de la maison. En fin de journée, le cerveau ne répond parfois plus, ou beaucoup plus difficilement.

Après avoir fourni tous ces efforts pour rester attentif et concentré tout au long de la journée, une fois à la maison, le cerveau dit stop. Il ne veut plus rien faire. Il ne reste alors souvent que l’énergie minimum pour préparer un repas, gérer les enfants, accompagner les devoirs, la douche, le coucher, puis s’effondrer sur le canapé en faisant défiler son téléphone.

Pourquoi ce fonctionnement ? Parce que le cerveau recherche souvent des réponses rapides et immédiates, comme celles apportées par les réseaux sociaux, les consoles ou d’autres écrans. Cela demande moins d’effort mental que de ranger, trier, organiser ou anticiper les besoins du foyer.

Pendant ce temps, le rangement, les tâches ménagères, l’organisation de la maison et tout ce qui va avec s’accumulent. Et bien souvent, soit personne ne s’en occupe vraiment, soit cela est fait à moitié, soit cela ne tient pas dans le temps. Ce n’est pas une critique. C’est souvent la conséquence d’un trouble bien réel, encore trop mal compris aujourd’hui.

Les personnes concernées passent alors facilement pour fainéantes, désorganisées ou peu impliquées, alors qu’en réalité, leur cerveau ne fonctionne tout simplement pas comme celui de tout le monde.

C’est là que j’interviens, en tant qu’accompagnatrice et coach en tri, rangement et organisation du foyer. Mon rôle est de vous accompagner pour remettre de l’ordre chez vous, alléger votre charge mentale et vous aider à retrouver un quotidien plus apaisé.

Je n’ai pas de formation spécifique en TDAH, mais je vis avec ce syndrome depuis des années. C’est précisément pour cette raison que je mets mes services à disposition en tant qu’entrepreneure indépendante et professionnelle de l’organisation. J’accompagne les personnes qui vivent une situation de mal-être liée au désordre, au rangement et à l’organisation au sein de leur foyer.

Que vous ayez un TDAH ou non, votre bien-être reste ma priorité. Mon accompagnement repose sur la douceur, l’empathie, l’écoute et beaucoup d’humour.

Besoin d’aide pour retrouver un foyer plus apaisé et mieux organisé ?

Contactez Claudia Giorgio Harmonie pour un accompagnement humain, bienveillant et adapté à votre réalité quotidienne.